Розділ 2. Фізична складова здоров’я
Бесплатный
Курс без поддержки учителя
Зарегистрировано учеников: 0
Тема 1. Збереження і зміцнення фізичної складової здоров'я Тема 2. Моніторинг здоров’я
Лекций (0)
Заданий (0)
Состав курса
Часть 1. Тема 1. Збереження і зміцнення фізичної складової здоров'я
Бесплатный
Взаємозв’язок принципів особистої гігієни, адекватного харчування, рухової активності, повноцінного відпочинку.Види рухової активності. Вплив рухової активності на фізичне, психологічне і соціальне благополуччя людини.Складові особистої гігієни. Гігієнічні процедури. Біологічні ритми і здоров’я. Значення сну в юнацькому віці.Харчування для здоров’я. Характеристика поживних речовин. Харчування при різному фізичному навантаженні. Контроль за масою тіла.
Лекций (0)
Заданий (0)
Часть 2. Тема 2. Моніторинг здоров’я
Бесплатный
Види моніторингу фізичної складової здоров’я. Показники фізичного здоров’я.
Лекций (0)
Заданий (0)